Project Financieel Gezond Leven succesvol afgerond
DEN HELDER – Op 17 juni heeft IVC Den Helder het project ‘Financieel Gezond Leven’ feestelijk afgesloten. Tijdens de laatste bijeenkomst ontvingen de deelnemende vrouwen een certificaat als erkenning voor hun inzet en persoonlijke ontwikkeling gedurende het traject.
Het project, dat op 15 april van start ging, is speciaal ontwikkeld voor vrouwen die willen werken aan hun financiële onafhankelijkheid, gezondheid en sociale zelfredzaamheid. In samenwerking met partners zoals Sportservice Den Helder, Positief Gezond Den Helder, Wijksteunpunt Den Helder, Gemeente Den Helder, Diëtistenbureau Leefstijl en huisarts Annabel de Wandeler bood IVC Den Helder een uniek programma waarin financiële, fysieke en mentale gezondheid samenkwamen.
Werken aan financiële rust en een gezonde leefstijl
Gedurende meerdere weken kregen de deelnemers praktische workshops en persoonlijke begeleiding rondom onderwerpen als budgetteren, administratie, schuldenpreventie, gezonde voeding, beweging en toekomstplanning. Het project sloot aan bij de missie van IVC Den Helder om vrouwen te ondersteunen bij het vergroten van hun financiële zelfstandigheid en maatschappelijke participatie.
Tijdens de bijeenkomsten leerden de deelnemers onder andere hoe zij meer grip kunnen krijgen op hun inkomsten en uitgaven. Samen werden kasboeken opgesteld, vaste lasten in kaart gebracht en werd gekeken naar manieren om bewuster om te gaan met boodschappen en huishoudelijke uitgaven. Ook werd aandacht besteed aan toeslagen, woonlasten en het maken van een persoonlijk financieel plan.
Gezondheid als investering in de toekomst
Naast financiële gezondheid stond ook een gezonde leefstijl centraal. Huisarts Annabel de Wandeler verzorgde een inspirerende bijeenkomst over voeding, gezond ouder worden en de rol van eiwitten en koolhydraten in een gezond voedingspatroon. De deelnemers ontdekten hoe gezonde keuzes niet alleen bijdragen aan hun welzijn, maar ook aan een gezonde portemonnee.
Tijdens een workshop van de diëtiste van Diëtistenbureau Leefstijl werd uitgebreid stilgestaan bij de vernieuwde Schijf van Vijf. Samen bekeken de vrouwen hun eigen eetgewoonten en kregen zij praktische tips om thuis gezondere keuzes te maken voor zichzelf en hun gezin.
Daarnaast ontvingen de deelnemers informatie over bewegen in Den Helder, lokale wandelgroepen en sportactiviteiten. Zo werd duidelijk hoe een actieve leefstijl kan bijdragen aan zowel fysieke als mentale gezondheid.
Van kennis naar actie
In de laatste fase van het project zetten de deelnemers alle opgedane kennis om in concrete actieplannen. Aan de hand van werkbladen en persoonlijke doelstellingen werkten zij aan hun eigen toekomst op het gebied van gezondheid, beweging en financiën.
Het resultaat was indrukwekkend: vrouwen die met meer zelfvertrouwen keuzes maken, beter inzicht hebben in hun financiële situatie en bewuster omgaan met hun gezondheid. Minstens zo waardevol was de onderlinge steun binnen de groep. Door ervaringen, kennis en successen met elkaar te delen ontstond een veilige omgeving waarin iedereen kon groeien.
Trots op de deelnemers
IVC Den Helder kijkt met trots terug op een succesvol traject. De inzet, motivatie en doorzettingskracht van de deelnemers laten zien hoe belangrijk het is om vrouwen te ondersteunen bij het versterken van hun financiële onafhankelijkheid, gezondheid en zelfredzaamheid.
Met het uitreiken van de certificaten op 17 juni werd het project officieel afgesloten, maar voor veel deelnemers is dit juist het begin van een nieuwe stap richting een gezonde, stabiele en zelfstandige toekomst.
Bekijk hieronder de foto’s van de certificaatuitreiking en de afsluiting van het project Financieel Gezond Leven.
